Fettleber natürlich in den Griff bekommen: Ayurvedische Kräuter, Fasten und Detox-Praktiken

Fettleber natürlich in den Griff bekommen: Ayurvedische Kräuter, Fasten und Detox-Praktiken

Fettleber, insbesondere die nichtalkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD), nimmt wegen ungesunder Ernährung, Bewegungsmangel und Stress stark zu. In Indien sind zahlreiche Berufstätige betroffen, besonders in der Tech-Branche. Langes Sitzen, unregelmäßige Mahlzeiten und verarbeitete Lebensmittel fördern die Erkrankung. Während die Schulmedizin meist auf Medikamente und Diätumstellungen setzt, bietet Ayurveda einen natürlichen Ansatz: Entgiftung, Kräuterunterstützung und Korrekturen im Lebensstil …